«Как справляться с дурными мыслями»

Подробности

Опубликовано 12.12.2018 11:25

Они не дают нам спать ночью и вводят в ступор днем, внезапные, как гром среди ясного неба. Неприятные мысли порой страшнее, чем события, которые их вызвали. Что же можно противопоставить скверным мыслям? Об этом рассказала В.С. Богословская на встрече с посетителями отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ГУ «ЦСОН Ленинского района г. Гродно», которая традиционно состоялась в рамках «Часа психологического просвещения» 11 декабря.

«Выбирая способы борьбы со своими внутренними страхами, нужно помнить – восстановление душевного равновесия требует работы. Психологические приемы или молитва – не одноразовая «пилюля», а лекарство, которое нужно принимать регулярно. Поэтому, работайте над собой, и «червячки» в голове потеряют свое влияние на ваше здоровье и качество вашей жизни» - завершила беседу Валентина Степановна.