Самомассаж - полезно знать каждому

Подробности

Опубликовано 19.03.2021 12:19

В рамках "Школы здоровья" в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ГУ «ЦСОН Ленинского района г. Гродно» 16 марта состоялась встреча с техником – массажистом ГУЗ «ГЦГП» Викторией Фалько.

Самомассаж – это  уникальная тактильная гимнастика, которая рекомендуется даже абсолютно здоровым людям. Ведь эта процедура  –  прекрасное средство профилактики заболеваний. Она эффективно борется с плохим настроением и усталостью, укрепляет иммунную защиту организма, активизирует мозговую деятельность, обостряет внимание и память.

 Виктория провела практическое занятие, на котором показала точки долголетия и технику самомассажа этих точек.

Приглашаем желающих посетить «Школу здоровья».