Самомассаж и его преимущества

Подробности

Опубликовано 03.02.2022 15:51

3 февраля в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ГУ «ЦСОН Ленинского района г. Гродно» прошло практическое занятие «Основы лечебного, профилактического, косметического массажа».

  Лойко Зинаида Павловна рассказала и показала, как грамотно использовать приемы самомассажа. Это процедура помогает избавиться от таких проблем, перед которыми часто бессильны лучшие медицинские препараты: нарушение сна, бессонница, головные боли и мигрени.

Объяснила, что, как и у всякой лечебной или профилактической процедуры, у самомассажа также имеются определенные противопоказания.