Биологически активные добавки

Подробности

Опубликовано 17.11.2022 12:43

Биологически активными добавками (БАДами) принято называть природные или искусственно созданные, но по своим свойствам идентичные натуральным вещества, употребление которых должно нести для здоровья определённую пользу. Так, БАДами являются витамины и минералы, также их комплексы, хондропротекторы, иммуномодуляторы, полиненасыщенные жирные аминокислоты Омега-3.

Биодобавкам придают, чуть ли не суперсвойства: они повышают иммунитет, увеличивают потенциал работоспособности и выносливости, компенсируют дефицит микроэлементов, замедляют процессы старения. Действительно ли современные БАДы способны творить чудеса? Об этом 16 ноября в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста состоялась беседа П.М.Королёва.

Условно БАДы делятся на 2 группы:

- Биодобавки для обогащения рациона. В их состав входят дополнительные источники белков, жиров, углеводов и пищевых волокон. Такие БАДы разрешены к реализации в специально отведённых местах в магазинах.

- Биодобавки для поддержания функциональной активности организма в физиологических границах. Они содержат биологически активные вещества, витамины, микроэлементы, минеральные вещества, аминокислоты. Такие БАДы продаются исключительно через аптечную сеть без рецепта.

Петр Матвеевич отметил, что важно сразу понимать, что БАДы - это не лекарства и никогда ими не были. Они не только не могут вылечить заболевание, но даже предотвратить его развитие. Те биодобавки, которые реализуются через аптечную сеть, можно принимать только после консультации с врачом, даже если речь идёт только о профилактическом приёме, а не о лечебных дозах.

Это важно, так как эффективность и лечебные свойства биологически активных добавок не доказаны, зато доказан вред их бесконтрольного приёма.