10 октября - день психического здоровья.

Подробности

Опубликовано 12.10.2023 16:31

10 октября в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ГУ «ЦСОН Ленинского района г. Гродно» состоялся День психического здоровья. Встреча была с врачом-психотерапевтом и психологом ГУЗ «Городская поликлиника №4 г. Гродно».

Психолог Светлана Федоровна Дучек советовала научиться обращать внимание на позитивные моменты жизни и помнить, уныние, тоска, грустные мысли отнимают много энергии и создают внутреннее напряжение.

А психотерапевт Елена Григорьевна Дробова использовала разные способы и виды психологической помощи, которые можно применить по отдельности или комбинировать в зависимости от ситуации и состояния подопечного. Дала рекомендации, что делать пожилому человеку для того, чтобы пережить стресс: больше двигаться; переключать внимание; заботиться о здоровье и контролировать питание.

В этот же день прошел час психологического общения с Валентиной Степановной Богословской. Тема беседы «Без конфликтов не прожить на свете или как можно ими управлять» вызвала большой интерес у участников встречи.